看到这个热搜时，我跟很多人都是一样的感受：

“她平时表现出来的，是那么热爱，那么有激情，生命力那么旺盛的状态，为什么会轻生呢？”

【资料图】

原来，李玟已经被抑郁症折磨了许久。

我又翻看了李玟近些年来的状态，包括发生在她身上的事情；

压垮“抑郁症患者”们的，有时候只需要一根稻草。

1、生理上的痛苦与心理上的折磨

李玟天生左腿缺陷。

这样的身体残缺，让她从小就很自卑；

但后来她就不信，尽管被人说：“你不可能跳舞”。

但她用右腿支撑着整个身体，跳舞，唱歌，依旧成为一代天后。

前半生，李玟一直在“自我救赎”；

她用一条腿，支撑起的是信念，也是对自我的救赎。

但她的腿常年如此拼命跳舞，出了问题。

她所面临的结果是：或许这辈子都没办法继续在热爱的舞台上跳舞。

身体上的痛苦+从小到大心理上的一次次折磨。

自卑——接纳——救赎——获得成功——再次失去。

这个跌宕起伏的过程，是抑郁症的成因之一。

2、失败的婚姻，糟糕的人生

李玟不止一次在节目中表示：

“想生个孩子”。

想拥有一个属于自己的孩子。

但事与愿违，她不断调整身体，花了很多钱，都以失败告终，没办法要孩子。

她的丈夫，不止一次被曝出轨，这是一次心灵上的暴击；

选择原谅之后，丈夫再次出轨，这是又一次心理创伤。

她对丈夫和他前妻生的2个女儿，视若己出，当成自己的孩子对待；

她付出那么多，倾注那么多感情；

丈夫出轨后，两个继女却无条件偏袒丈夫。

付出多年，却落得这样的下场。

这是另一个心理暴击。

3、热爱，选择，人生

你知道对于“李玟”这类人来说，她们真正需要的是什么吗？

是舞台，是激情，是热爱，是能够永远地像个战士一样，怀揣信念，去做自己一直以来坚持做的事情。

跳舞需要什么？

需要健康的身体。

但她从此以后，或许就失去了踏上舞台，自由自在跳舞的资格了。

这对李玟而言，才是最大的暴击。

你想：

一个从小到大，都在跟自己的身体，跟自己的腿做抗争的女人；

她会因为感情不幸，婚姻不幸，就如此轻易放弃自己的生命吗？

她一辈子要强，如她自己所说，即使跳舞时身体再疼痛，再痛苦，也绝不跟人诉苦。

她是如此要强，如此热爱，她真的怕婚姻失败吗？

抑郁症的根源，其实还是她身体上的残缺与梦想的破碎。

而丈夫出轨，继女的冷漠，都是那根“压垮抑郁症的稻草”。

有些抑郁症是：

间歇性有激情，持续性情绪低落。

有些抑郁症：

情绪一会儿登上山顶，一会儿跌倒低谷；

情绪高涨时，是焦虑，是暴躁，是癫狂；

情绪低谷时，是压抑，是痛苦，是陷入深深的黑暗。

抑郁症在不同人身上的表现，是不同的。

永远不要觉得你身边的抑郁症患者们是矫情，是假装；

其实他们的痛苦，无法与外人言说；

那种痛苦，那种绝望，那种精神与生理上的双重折磨，让他们如浪花中的浮萍，随时都可能被淹没。

抑郁症们，很难“自我疗愈”；

只能通过身边的亲人，朋友，信任的人去帮助他。

该如何跟抑郁症的人相处？

第一：陪伴并感受他的情绪

你要知道，抑郁症们的情绪，通常是不稳定的，是反复无常的。

他上一秒高兴，或许下一秒就愁容满面。

他的情绪，就像是坐秋千；

而你就是推着秋千的人；

他想要秋千晃动快的时候，你就快一点推；

想要慢下来的时候，你就拉住秋千。

对待他的情绪也是如此。

你要让他感受到你的真诚和在意。

“我没有在骗你，我真的很理解你，我也懂你心里面的不畅快。”

或许此刻的他是刺猬。

但只要能找到一个合适的距离，你也能够给刺猬带来温暖。

第二：去赞美，带给他一束光

抑郁症的人，他们内心的美好，被他关在了身体里。

好的，积极的小人，被他关了起来；

所以他只能用糟糕的，阴暗的小人跟生活切磋。

他在黑暗里迷了路，找不到那个美好的小人；

所以你要扮演的是他生命里的这一束光，去赞美他，去放大他的价值。

永远不要去刺激你身边抑郁症的人，因为他轻生的决心，会从一次次试探到被刺激后的冲动结果。

在合理的治疗之后，我们能够给予抑郁症们的，只有积极的，接纳的，赞美的陪伴。

话题：

你有没有过跟抑郁症患者相处过的经历？

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